5月フィットネス統計 サイクリングが先月比+140km
5月フィットネス統計 サイクリング 514.1km ランニング 33km 自転車の季節になってからランニングはほとんどしていません。筋トレ後にランニングマシンで走る程度。ランニングは持久力を伸ばす上で絶大な効果があります…
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スポーツバイクに一年間乗って
私が”スポーツバイク”というジャンルのバイクを手に入れたのは小学生の頃。4万円ほどのMTBをお小遣いで購入したのがきっかけ。メンテもしないで適当に乗っているだけでしたが。 ここまで本格的に、ここまで高いモチベーションで自…
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愛犬を初めてのお散歩へ 初めての外の世界に怯えています
初めてのお散歩に連れて行きましたが、紐でひっぱっても怖がってついてきてくれません。仕方なく放してあげました。すると大喜びで走り回ってくれましたｗ 生まれて半年の子犬。草に興味津々。 まったくリードをつけてい…
サイクリング
自転車専用道路の存在意義と十勝が丘展望台へ久々のサイクリング！
（画像はサムネイルになっています。クリックで拡大できます。） 通学途中にご覧のような自転車専用道路と歩行者専用道路とがあります。今の日本…
自転車
突然のパンクとクレアチンの爆発的効果について
今日初めて通学途中にパンクしました。後輪がいきなりグラグラとするから何事？とよく見たらパンクしていました。何が原因か調べてみると、ホッチキスの針が豪快にグサリと。これはどんなに耐パンク性能のあるタイヤでも防げなかったでし…
自転車
不安なディレイラー、ショップへの不信。
SHIMANO SORAのディレイラー。グレードとしてはロード用の最下位に位置します。リアはMTB用のDEORE。（雑な写真で申し訳ないです。） フロントがロード、リアがMTB。クロスバイクらしいと言えばその通りですが、…
自転車
サーバーを検討する
当初このブログは無料のレンタルサーバーを申し込んで使っていましたが、容量不足なのと重たいのとで大変に使い勝手が悪かったため、そのあと「ろりぽっぷ」サーバーに申し込みました。月額300円ほどの激安サーバーでしたが、それでも…
グルメ
旭川へ日帰り旅行！綺麗な景色と綺麗なお花たち！
5月5日、友人と日帰りで旭川まで旅行へ行ってきました。天気はあまり良くなくて、朝から夕方にかけて曇り、夜は雨でした。ただ、私たちが活動する時間帯は雨が降らなかったので変える頃になって降ったのは良かったかなと。  …
自転車
4月度フィットネス統計！ サイコンの必要性
4月のフィットネス統計 ランニング 35.7km サイクリング363km 相変わらずイマイチですね。 4月に入ってから大幅にサイクリングをする距離が増えましたので、その分ランニングが減ってしまいました。良いことなのか悪い…
自転車
ロードバイクを検討
自転車に乗っていてクロスバイクでは物足りなくなってきました。これからロングライドやイベントにも積極的に参加したいですし、ロードの速さには、私のクロスでは敵いません。 今乗っているクロスがTREKなのでロードもTREK（M…
